Det är inte helt ovanligt att man börjar med löpning för
Personer som drabbas av artos känner smärta och stelhet i leder.
Träning i all ära, det är bra för både kropp och
För den vanlige motionären som bestämt sig för att få upp
Tjejmilen är en perfekt tävling att anmäla sig till om du
För att bli en bättre löpare krävs det att man får
När du ska köpa nya skor är det viktigt att du
Artros är en av de vanligaste ledsjukdomarna i Sverige och ungefär
Det kan ibland kännas hopplöst att få vardagen att gå ihop.
Att träna inför ett maraton, eller gå på gymmet 5-7 dagar
